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Conteúdo de valor sobre saúde mental.
Comportamento
Como colocar limites nos outros?
Em algum momento da vida, você já deve ter ouvido de alguém a seguinte frase: "seu espaço termina quando começa o do outro". Mas, na prática, pode ser um pouco mais complicado: nem sempre conseguimos indicar os...
Saúde mental
Tratamento psiquiátrico é diferente de Coach!
Nos últimos anos, a saúde mental ganhou mais espaço nas discussões, fossem elas no ambiente virtual ou fora dele. E não há problema nenhum disso, visto que demonstra a relevância do tema. Porém, algumas pessoas têm...
Humor
Posso controlar meu mau humor com pensamento positivo?
Existe uma grande diferença entre a tristeza e um quadro de humor deprimido. Na verdade, a tristeza faz parte das emoções humanas. Enquanto um quadro de depressão não altera mesmo com pensamento positivo ou com...
Tristeza
O que você pensa quando está triste?
A tristeza é uma das emoções universais dos seres humanos, compartilhando espaço com a alegria, o medo, o nojo e até mesmo a raiva. Esta emoção pode surgir em inúmeras situações: seja pelas frustrações do emprego ou...
Propósito
Encontrar seu propósito de vida pode mudar seu humor?
Já parou para pensar que o propósito de vida não se limita só ao cumprimento de metas? Ele também está associado à questões do dia a dia, o que eventualmente pode incluir as questões do seu humor. Para te ajudar a...
Propósito
Tristeza, mal humor ou falta de sentido na vida?
Apesar de incômoda, a sensação de vazio é comum. Pelo menos em algum momento da vida, todos nós vamos passar por esta experiência, com o sentimento de "viver apenas por viver" e ficando desconexo ao...
Propósito
O que é um propósito de vida?
Para nosso próprio bem-estar e futuro, devemos nos alinhar a um planejamento, além de estratégias que nos permitam alcançar este desejo. É através desta reflexão que surge o propósito de vida: esta ambição consiste...
Saúde mental
Saúde mental: Como tem cuidado da sua?
Saber como anda a sua saúde mental não é algo fácil: não temos exames de sangue ou exame de imagem para dizer que está tudo bem. Até mesmo a nossa compreensão de como estamos pode estar prejudicada se estivermos com...
Medicamentos
O que fazer se a pessoa está dependente de medicamentos?
A dependência em medicamentos têm se tornado mais evidente com o passar dos anos. A busca por soluções rápidas para os problemas faz com que as pessoas encontrem nos medicamentos um alívio para seus desconfortos. É...
Transtorno Bipolar
Maconha e Transtorno Bipolar- Será que existe alguma relação?
Quando falamos sobre o uso de maconha em quadros psiquiátricos, geralmente as pessoas podem se lembrar de quadros psicóticos induzidos pelo uso de cannabis. Já foi identificado qual gene é responsável por essa...
