As relações que construímos com outros familiares tem ligação direta com a saúde mental, podendo ser influenciada de forma positiva ou mesmo negativa.

Tudo isso se desenvolve em meio às expectativas criadas e recebidas, a presença ou ausência do diálogo e outros detalhes que, apesar de "mínimos" aos olhos, tem peso crucial em quem seremos no futuro.

Conviver em um ambiente familiar seguro, em que sejam ofertados os nutrientes emocionais necessários e livres para a construção de uma identidade autêntica pode, eventualmente, construir adultos com psicológicos excepcionais.

Já em outros casos, os estilos de criação e as dinâmicas de uma família disfuncional causam influências diretas no bem-estar mental.

Desta forma, pode resultar em um adulto com baixa autoestima, com dificuldade para reconhecer e lidar suas emoções e que aceitam situações semelhantes às que vivenciou (agressividade, falta de respeito, etc.).

Infelizmente, não é possível buscar por uma relação que seja saudável em seu máximo, visto que não depende apenas de nós. De toda a fora, temos a possibilidade de oferecer o devido cuidado a quem importa: nós mesmos.

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