Geralmente, os familiares sofrem junto com as pessoas que desenvolvem um transtorno mental. Muitas vezes este sofrimento vem por conta dos três C's: culpa, controle e cura. Ou seja, os familiares tentam achar onde erraram e se culpam por ter errado, tentam controlar o transtorno mental do seu ente e tentam buscar uma cura definitiva para esse mal.

Estes três comportamentos levam a um ciclo de sofrimento que possivelmente gerará o adoecimento deste familiar. Para evitar isso siga alguns passos como:

• Busque ajuda profissional mesmo sem o seu familiar junto. Muitas pessoas perguntam se é para ir na consulta mesmo se não são eles quem estão doentes. A resposta é SIM! Vá, a consulta é o momento de tirar todas as suas dúvidas, saber como agir em cada momento e ter os direcionamentos de forma profissional.

• Treine o desligamento afetivo. Quanto mais a pessoa é amada, maior a possibilidade dela expressar seu transtorno mental de forma intensa em quem ama, ou seja, quanto mais próximo mais vai ser alvo da descarga deste transtorno mental. Distancie-se nestes momentos. Seu familiar não é aquele transtorno mental. Quando houver o sintoma, acione o profissional responsável e busque orientação.

Não é fácil acompanhar um transtorno mental que geralmente cursa por muitos anos. Busque ajuda desde o início!

Caso tenha dúvidas a respeito deste tema, me envie uma mensagem pelo Direct @leopsiquiatradf ou agende uma consulta clicando aqui