Se não consigo fazer jejum intermitente, zerar carboidrato já ajudaria?
SIM! Quanto menos estoques de açúcar o cérebro tiver à sua disposição, ele consegue compreender que as mitocôndrias existentes no organismo são inadequadas ou inoperantes.
Desta forma, o cérebro promove a eliminação destas mitocôndrias, as substituindo por outras que são eficientes e próprias para lidar com as alterações.
E, como já foi possível observar em nossos conteúdos anteriores, as mitocôndrias desenvolvem inúmeras influências no corpo humano.
Desta forma, a substituição delas pode, eventualmente, oferecer resultados positivos.
Ainda tem dúvidas sobre o tema? Será um prazer te auxiliar. Entre em contato e agende uma consulta comigo clicando aqui.