A "Aerofobia" consiste no medo excessivo de voar de avião, de helicóptero e com outros veículos aéreos. Geralmente, quem sofre com esta fobia fica acompanhado por uma ansiedade intensa durante todo o percurso da viagem.

Para algumas pessoas, o sofrimento pode vir antes mesmo de entrar no veículo, por meio do ato de comprar as passagens ou ao arrumar as malas. E por ser um medo incontrolável, elas podem desistir de viajar mesmo com tudo planejado.

Os sintomas da aerofobia podem se manifestar de forma física e psicológica, sendo semelhante a um ataque de pânico. Confira:

• Nervosismo;

• Sensação de falta de ar;

• Suor excessivo;

• Irritação;

• Tontura e náuseas;

• Tensão muscular;

• Insônia.

Como este medo está relacionado a diversas causas (ansiedade, problemas respiratórios ou mesmo outras fobias), a dica é buscar ajuda profissional para considerar um tratamento que se adeque ao seu caso.

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