Você conhece alguém que às vezes “explode” de raiva? Pode ser que essa pessoa esteja lidando com o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI).

Esse transtorno é caracterizado por explosões de raiva desproporcionais à situação, que podem resultar em agressão verbal ou física. As crises são repentinas e intensas, muitas vezes seguidas de arrependimento ou vergonha.

Pessoas com TEI podem sentir uma tensão crescente antes das explosões e um alívio temporário após elas.

As causas do TEI não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que fatores genéticos, ambientais e neurobiológicos desempenhem um papel.

É importante entender que o TEI é uma condição tratável! Se você conhece alguém que pode ter TEI, encoraje-o a buscar ajuda profissional.

QUAIS AS FORMAS DE TRATAMENTO QUEM TEM "PAVIO CURTO"? 

* Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Com essa terapia, a pessoa aprende a reconhecer os gatilhos da raiva e desenvolver técnicas para gerencia-la de maneira saudável;

* Treinamento de Habilidades Sociais - Com essa terapia, a pressão aprende a reconhecer os gatilhos da raiva e desenvolver técnicas para gerenciá-la de maneira saudável;

* Terapia do Relaxamento - Técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação e ioga, podem ajudar a reduzir a tensão e a ansiedade, tornando mais fácil controlar as respostas emocionais;

* Meditação - Em alguns casos, medicamentos como antidepressivos ou estabilizadores de humor podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas de TEI.

Com o apoio adequado, é possível melhorar a qualidade de vida e reduzir os impactos negativos desse transtorno.

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