A tricotilomania é um transtorno caracterizado pelo impulso irresistível de arrancar os próprios cabelos, muitas vezes resultando em áreas de calvície perceptíveis.

Para algumas pessoas, arrancar os cabelos pode proporcionar alívio temporário da ansiedade, estresse ou desconforto emocional, tornando-se um mecanismo de enfrentamento automático.

A sensação de tensão antes do ato e o alívio momentâneo durante e após são componentes centrais desse comportamento compulsivo. Lidar com a tricotilomania começa com um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz. 

Como o diagnóstico é realizado? É semelhante aos outros casos: o profissional avalia o histórico médico do paciente e leva em conta seu comportamento de arrancar os cabelos. A partir da avaliação, são levados em consideração os critérios do DSM-5 para fechar o diagnóstico e descartar outras condições. 

E quais as formas de tratamentos? Terapia Cognitivo Comportamental, ajuda a identificar e mudar pensamentos e comportamentos que desencadeiam o ato de arrancar cabelos, desenvolvendo estratégias de enfrentamento saudável.

Uso de medicamentos -  Antidepressivos ou outros medicamentos podem ser prescritos para ajudar a controlar a ansiedade e os impulsos associados à tricotilomania. 

Suporte e grupos de apoio - Participar de grupos de apoio ou ter sessões regulares com um terapeuta pode oferecer o suporte emocional necessário e promover a troca de experiências e estratégias de enfrentamento.

De toda a forma, o cuidado com a saúde mental destes pacientes é fundamental. O apoio emocional e o uso de estratégias alternativas para lidar com o estresse são essenciais para gerenciar eficazmente esse transtorno.

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